정부지원 건강관리제도
건강생활실천지원금 신청하고 지원금 받기
건강생활실천지원금에 대해서
건강생활실천지원제도는 고혈압, 당뇨 등 만성질환이 있거나 건강이 좋지 않은 분들, 또는 예방을 원하시는 분들이 건강 관리를 실천하도록 포인트를 적립하여 건강 관련 상품이나 서비스를 현금 대신 포인트로 구매할 수 있도록 지원하는 제도입니다. 이를 통해 더 나은 건강한 삶을 살 수 있도록 정부에서 지원합니다.
고혈압이란?
고혈압은 혈압이 너무 높아져서 심장과 뇌 등 부담을 주고, 심장질환과 뇌졸중등 심각한 문제를 발생할 수 있습니다. 이를 그대로 두면 사망할 수 있지만, 건강 관리와 병원치료로 예방이 가능합니다.
당뇨란?
당뇨를 잘 관리하지 않게 되면 여러 합병증이 생길 가능성이 높습니다. 심장병과 신장 그리고시력손실 또한 뇌졸중이 초뢰할 수 있으며, 심각한 경우에는 사망합니다. 그렇지만 당뇨는 꾸준한 병원치료와 건강관리로 예방하고 혈당을 조절할 수 있습니다.
이렇듯이 건강생활실천지원금제는 정부지원 건강생활실천지금 프로그램으로 건강을 미리 관리하거나 치료 중인 사람들에게 포인트를 주어 건강 실천을 장려하는 시범사업입니다. 참여자는 일정 조건을 만족하면 포인트를 적립하고, 이를 건강 관련 혜택으로 사용할 수 있습니다.
얼마 전 배우 김수미 씨가 고혈당 쇼크로 돌아가신 사례처럼, 이런 불의의 사고를 예방하려면 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 정부의 건강생활 실천 지원 제도를 적극 활용해 건강 관리에 힘쓰시기 바랍니다.
건강생활실천지원금
건강생활실천지원금제도는 건강을 잘 관리하면 포인트를 주는 제도입니다. 예방형은 건강이 나빠지기 전에 미리 관리하는 방법이고, 관리형은 이미 건강에 문제가 생겨 치료를 받는 방법입니다. 받은 포인트는 건강 물건이나 혜택으로 바꿀 수 있습니다.
대상자
예방형이란?
예방형은 20세에서 64세 사이의 이며 국가건강검진 받은후 체질량수, 혈얍, 공복혈당이 정상수치보다 이상이면 신청 자격입니다.
관리형이란?
관리형은 만성질환 시범사업에 가입된 고혈압 및 당뇨병을 가진 만성질환 질병을 가지신 분들입니다.
신청 방식
건강생활실천지원금 신청방법? 가능한지 확인하기
첫번째로 참여신청바로가기 클릭하면 신청이 가능한지 바로 알수 있습니다.
신청 가능 확인후 예방형인지 관리형인지에 대해서도 확인이 가능합니다.
지금 바로 신청가능하지 확인하세요.
지금 신청하기두번째로는 신청방법을 간단하게 알아보겠습니다.
온라인으로는 국민건강보험공단 홈페이지에서 신청이 가능합니다.
신청하기그리고 더건강보험 앱에서 신청할 수 있습니다.
삼성 핸드폰이나 엘지폰등 안드로이드 폰 사용시 구글 플레이 가서 더 간강앱 다운로드 받기
아이폰 사용시 애플스토어에서 더건강앱 다운로드 받기
오프라인으로 신청가능합니다. 지금 거주지역 공단지사에서 신청할수 있습니다.
신청지역
건강생활실천지원금 신청지역 조회하기 쉽고 빠르게
관리형 신청지역은 전국입니다.
예방형은 15개 지역 입니다.
서울은 노원구에서 건강생활실천지원금을 신청할수 있습니다.
경기인천은 경기부천시와 안산시입니다.
충청도은 대전 대덕구와 충북시 그리고 충남은 청양군 및 부여군입니다.
전라도는 광주광산구와 전남은 완도군 그리고 전북은 전주시이며 완주군이 포함 됩니다.
경상도는 대구 남구와 달성군 그리고 부산 중구 와 경남은 김해시 입니다.
마지막으로 강원 원주시와 제주 제주시 입니다.
포인트
포인트 적립 한도는 일년에 120000 점 입니다. 포인트는 10000점 이상부터 현금대신해서 사용할수 있습니다.
예방형은 즉 미리 미리 건강을 관리하는 유형을 말하는데 건강생활참여 신청시 곧 5000포인트가 적립 됩니다.
실천포인트는 걸음수로 계산이 됩니다.
50점은 5000보에서 6000보 사이
60점 은 6000보에서 6000보 사이
70점은 7000걸음에서 8000걸음 사이
80점은 8000걸음에서 9000걸음 사이
90점은 9000걸음에서 10000걸음 사이
100점은 10000걸음 이상
건강관리 프로그램 1회 직접 참여시 1000점이면 1년에 최대 15000점을 받으며 즉 15회까지 참여하시면 됩니다. 전화 상담등의 비대면 참여는 1회당 500점입니다.
개선포인트가 있는데 건강이 좋아지셨으면 15000점을 한번에 받을수 있습니다. 예를 들면 체중이 줄거나 혈압이 정상수치가 나오고 공복혈당이 개선되었을때 입니다.
여기서 공복 혈당이란?
공복 혈당은 식사를 하지 않은 상태에서 측정한 혈액 속의 포도당 수치를 말합니다. 당뇨병 환자에게 공복 혈당이 높으면 위험하며, 100mg/dL를 넘지 않도록 관리해야 합니다. 공복 혈당을 낮추기 위해서는 야식을 줄이고, 운동을 늘려서 복부비만을 개선하는 것이 중요합니다.
혈당 조절이 제대로 되지 않으면 인슐린 분비가 어려워져 당뇨병이 발생하고, 심한 경우 고혈당 쇼크로 이어져 생명에 위험을 초래할 수 있습니다.
관리형이란 치료를 받는 유형을 말하는데
관리형도 건강생활실천지원제 가입 즉시 포인트 적입이 5000점 이며 한번에 적립 됩니다.
실천 포인트 에서는 걸을수 와 혈압및 혈당 수치 측정 그리고 교육 상담통해서 포인트를 받습니다.
총 적립 한도는 80000포인트이며 10000 부터 포인트 사용이 가능합니다.
두 유형 다 10000포인트 이상이며 적립 포인트 사용 가능합니다.
결론
건강생활실천지원금 제도는 건강한 생활을 하면 포인트를 주는 프로그램입니다. 건강생활실천지원금에서 받은 포인트를 이용해 경제적 부담을 줄이시기 바랍니다.
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정부지원 겅강생활실천지원금제 잘 이용해서 포인트 적립해서 현금처럼 쓰는 혜택 꼭 이용하시기 바랍니다. 또한 건강생활실천제 지금 바로 신청하셔서 미리 건강 관리 하시고 건강서비스 혜택 꼭 누리시기 바랍니다.